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當個新手父母真的很不容易,除了問問過來人的經驗外,最快的方式就是買書來參考,怪不得大家都說第一個小孩照書養,真的說的一點都沒有錯。

當然我也是一樣,升格當媽媽後,真的是面臨一連串的教養問題,希望小朋友除了健健康康的成長外,品格也希望是端端正正不要走偏。關於親子的書

籍我也買了不少,像是 幸福月子餐:65道滋養料理 這本書,正是我所需要的,在現在非常忙碌的生活中,直接上網買是最快的方式。比價後發現在這邊買的 幸福月子餐:65道滋養料理

最優惠,而且 幸福月子餐:65道滋養料理 看起來銷路好像也不錯,希望買回來對我真的有幫助。和我一樣對 幸福月子餐:65道滋養料理 有興趣的朋友,提供給你們網頁參考看看喔。

幸福月子餐:65道滋養料理





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商品訊息描述:

65道美味的月子餐,由林慧懿老師與名廚冠軍隊伍:青青餐廳施建發、奇真廣場張和錦、宜蘭度小月陳兆麟、花蓮銘師傅莊忠銘、新天地吳文智等大師,發揮創意、聯手設計,運用麻油、老薑、米酒及月子水,結合食療顧問的貼心建議,讓妳坐月子不但吃得滋養又可口,更能脫胎換骨、美容養顏、幸福滿點!

坐月子期間的藥膳料理,有許多不同的變化,北方人認為,要喝小米粥、吃紅棗、雞蛋;南方人以燉品為主,特別是麻油雞、豬蹄湯;喝米酒水則在台灣十分流行。

本書所設計的65道食譜,涵蓋了調養補品、養生飯麵、元氣藥膳、高纖時蔬及幸福甜品,還要告訴妳許多坐月子的養生觀念,幫助新手媽媽們解開有關飲食及保健的各種疑惑。

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